GESUNDHEIT ALS LEBENSSTIL

Gemeinsam Erreichen wir deine sportlichen Ziele

Aus eigener Erfahrung wissen wir: den inneren Schweinehund zu überwinden und neue Gewohnheiten zu etablieren ist manchmal gar nicht so einfach.

Wir zeigen dir, dass Bewegung Spaß machen kann und eine gesunde Ernährung nichts mit Verzicht zu tun haben muss. 

Wir legen einen besonderen Wert auf eine familiäre Atmosphäre und Persönlichkeit. Wir haben dir einen Ort geschaffen wo man zusammen kommt, und gemeinsam trainiert. Du wirst es sehen, fühlen und spüren.

Lass dich überraschen von deinem neuen und besonderen Premium Studio hier in Memmingen - Buxheim

Julia Beweglichkeit und gesunde Ernährung

FIVE Faszien und Gelenk Basic Trainer | Studium Ernährungsberatung

Auch wenn man es nicht glauben mag: Sport und gesunde Ernährung waren für mich viele Jahre ein Fremdwort.

Tägliche Kopf- und Nackenschmerzen und ein paar Kilo mehr auf der Waage haben mich endlich zum Umdenken bewegt. Ich fing an, mich gesund zu ernähren und darauf zu achten, welche Lebensmittel gut für mich sind.
Meine sportlichen Anfänge begannen mit sage und schreibe: 300 Meter joggen - heute sind Lauf- und Cardioeinheiten von 1 Stunde kein Problem mehr für mich. Die Bewegung wurde zu meiner Art der Meditation und auch mein Wohlfühlgewicht habe ich dadurch wieder erreicht. 

Dank dieser Veränderung fühle ich mich sowohl körperlich, als auch geistig besser als jemals zuvor und bin die stärkste Version meiner Selbst. 

Egal wo du gerade stehst, wir holen dich ab und gehen gemeinsam deinen Weg zu gesunder Ernährung und Beweglichkeit.
Du wirst dich wohler fühlen, fitter und gesünder – und das alles ohne Quälerei. Denn: Sport passiert im Kopf!

Andi Geräte und Milon-Zirkel

Fitnesscoach | MILON Master Coach | FIVE Faszien und Gelenk Basic

Schon seit jeher bin ich leidenschaftlicher Sportler und verfolge meine Ziele mit Ehrgeiz. Egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder eine bessere körperliche und mentale Gesundheit - ich begleite dich. 

Schritt für Schritt machen wir uns gemeinsam auf den Weg zu deinem persönlichen (Fitness)Erfolg.

Du wirst lernen, gesund, erfolgreich und zielorientiert deine Wünsche zu verwirklichen. Mit Spaß, Freude und einem gewissen Maß an "Drill" bin ich an deiner Seite. In 4 Wochen wirst du es spüren, in 8 wirst du es sehen und in 12 Wochen wirst du es hören!

Schenke dir und deinem Körper die Wichtigkeit, die ihr verdient habt. Mach dich selbst zur Priorität!

Isabell Physiotherapeutin

Isabell ist ausgebildete Physiotherapeutin aus unserer Kooperationspraxis "DIE GESUNDHEITSWERKSTATT" in Memmingen.

Jeden Donnerstags unterstützt Sie euch als Trainerin und bildet mit Ihrem zusätzlichen therapeutischen Fachwissen die perfekte Grundlage unserer Trainingsbetreuung.

"Wenn´s mal zwickt und klemmt" komm zu uns in dein neues Fitnessstudio und Gesundheitsanbieter mit Wohlfühlfaktor hier in Memmingen - Buxheim.

Zudem ist Sie Spezialistin im Kinesio-Taping. Isabell kann euch gerne auf Nachfrage ein unterstützendes Tape kleben.

Es soll die Muskel- und Gelenksfunktion unterstützen und den Stoffwechsel im Gewebe anregen.

Luna und Fynn Trainer in Ausblidung

"Training, Fitness & Lifestyle"

Beide befinden sich in Ausblidung zur Fitnesstrainer Lizenz.

Luna und Fynn haben bereits durch ihr Training bewiesen was mit Disziplin und Wille alles möglich ist. Mit ihrer Liebe zum Fitness- und Krafttraining, sowie ihrem fundierten Wissen stehen sie euch gerne für alle Fragen rund um das Thema Training zur Verfügung.

Darf es eine Anpassung eures Trainingsplanes sein, oder ihr möchtet euer Training nochmals erweitern, dann freuen sich unsere zwei Fitnessbegeisternden auf eure Fragen.

Unser Studio - reinkommen und wohlfühlen

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